紫米饭和什么不能一起吃

来源：领泰科技网

紫米饭和卤肉不宜一起食用。因为紫米属于粗纤维食物，含有较多的膳食纤维，而卤肉属于高脂肪、高热量的食物，容易导致消化不良、胃部不适等问题。所以最好不要将紫米饭与大量的高脂肪食物一起食用。

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